مشخصات این متغیر:
منابع: دارد
پژوهش های داخلی و خارجی: دارد
کاربرد این مطلب:
منبعی برای فصل دوم پژوهش، استفاده در بیان مسئله و پیشینه تحقیق و
پروپوزال، استفاده در مقاله علمی پژوهشی، استفاده در تحقیق و پژوهش ها،
استفاده آموزشی و مطالعه آزاد، آشنایی با اصول روش تحقیق دانشگاهی
تعداد صفحه: 34صفحه
نوع فایل:word
توضیحات از متن فایل
پژوهشهای تجربی در مورد تنظیم شناختی با مطالعات روان تحلیل گران در
مورد مکانیزم های دفاعی آغاز گردید و با مطالعه در مورد عوامل موثر بر
توانایی فرد در کنار آمدن با موقعیت های تنش زا توسعه یافت و امروزه این
دسته از پژوهشها با مطالعه توانایی افراد در تنظیم هیجانات خود به صورت
شناختی ادامه یافته است. تنظیم هیجان به استراتژی هایی اشاره دارد که در
جهت کاهش، ادامه یا افزایش هیجان استفاده میشوند (گروس،2007). در تعریفی
دیگر تنظیم شناختی هیجان عبارت است از فرایندهای درونی و بیرونی درگیر در
راهاندازی، ادامه دادن و تنظیم رخدادها، تنش ها و بیان احساسات. مطالعه
تنظیم هیجان به فرایند های درونی که در جهت تنظیم هیجانات درگیر هستند مثل
فرایند های شناختی هیجان، اداره کردن واکنش های روان شناختی و همچنین
تأثیرات بیرونی مثل والدین و سایر اشخاصی که در الگوسازی هیجانات نقش دارند
مربوط میگردد (موریس، سیلک، استینبرگ، آکوین، کیز، 2007). میتوان اصطلاح
تنظیم شناختی هیجان را مترادف با اصطلاح سازگاری شناختی به کاربرد. این دو
مفهوم به طور کلی به راه های شناختی اشاره دارند که افراد برای مدیریت
هیجانات و عواطف خود به کار میگیرند. بدون شک چنین راه ها و فرایندهای
شناختی میتوانند در تنظیم هیجانات افراد نقش مهمی ایفا کنند و باعث گردند
تا افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده و یا پس از آن، بر هیجانات
خود کنترل داشته باشند (فانی،1388).
استراتژی های تنظیم هیجان بر رشد شخصیتی، هیجانی، شناختی و اجتماعی
دلالت دارند. وقتی این عوامل تحت تأثیر قرار بگیرند در رشد و نگهداری
اختلالات هیجانی نقش برجستهای ایفا میکنند. در حقیقت مفهوم تنظیم هیجان
بسیار گسترده است و حوزه وسیعی از فرایند های هشیار و ناهشیار روانشناختی،
رفتاری و شناختی را در بر میگیرد (گروس،2007)
به عنوان مثال بعضی ازاستراتژی ها در سطح شناختی (از طریق فکر کردن)
اجرا میشوند، درحالی که دیگر استراتژی ها مداخلات رفتاری را از (طریق
انجام کارها) درگیر میکنند، بسیاری از استراتژی ها به ترکیب سطح شناختی و
سطح رفتاری بستگی دارد (پارکینسون وتوتردل،1999). همچنین مشخص شده است که
افراد در استفاده از استراتژی های تنظیم هیجان باهم متفاوت هستند و همین
تفاوتهای فردی، نتایج خاص عاطفی، شناختی و اجتماعی در بر دارد. به علاوه
کنترل عواطف و هیجانات در برقراری، تداوم وسلامت روابط اجتماعی افراد نقش
مهمی ایفا میکند (حسین چاری و فداکار،1384). بنابراین واضح است که
مهارتهای تنظیم شناختی هیجان، به صورت صحیح و کارآمد، میتواند مقدمهای
برای سایر موفقیتها در زندگی به شمار آید. لذا در ادامه، به راهبردهای
تنظیم شناختی هیجان و چگونگی عملکرد این استراتژی پرداخته شده است.
